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Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
4.3 1.1K Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Blaubeeren, TK
    150 g
  • Agavendicksaft
    25 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Magerquark
    250 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 11 g
Kalorien 545 kJ / 130 kcal
Fett 3 g
Ballaststoff 1.8 g
Kohlenhydrate 13 g

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