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Zielone smoothie proteinowe
TM5 TM6

Zielone smoothie proteinowe
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Zutaten

  • 250 g mleka migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
  • 6 kostek lodu
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
584 kJ / 139.5 kcal
Protein
15.2 g
Kohlenhydrate
16.4 g
Fett
1.8 g
Ballaststoff
1.8 g

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