Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 110 g suszonych pomidorów, w oleju
- 50 g liści bazylii, świeżych
-
70
g orzeszków piniowych, uprzednio uprażonych
oder 70 g migdałów, w płatkach, uprzednio uprażonych - 3 - 5 ząbków czosnku
- 1 - 2 szczypty suszonych płatków chili
- ½ łyżeczki soli morskiej
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 40 - 50 g oliwy z oliwek, extra virgin
- Nährwerte
- pro 100 g
- Kalorien
- 1698.7 kJ / 406 kcal
- Protein
- 13.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
- Fett
- 32.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.6 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 560.9 mg
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