Galettes de betterave
TM5 TM31

Galettes de betterave

3.8 (39 Bewertungen)

Zutaten

  • 70 g de carotte, coupée en tronçons
  • 4 gousses d'ail
  • 80 g de farine de sarrasin
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
  • 370 g betteraves cuites, coupées en morceaux
  • 10 g d'huile d'olive, et un peu pour huiler
  • 1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
  • 3 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de graines de lin brun
  • 20 g de graines de courge
  • 10 g de psyllium blond en poudre (voir "Conseil(s)")

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
441.4 kJ / 105.2 kcal
Protein
4.3 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Fett
3 g
Ballaststoff
3.8 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r428530