Ziołowa frittata z ricottą
TM6 TM5

Ziołowa frittata z ricottą

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Zutaten

  • 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 10 g mieszanych ziół, świeżych, np. mięty, tymianku, pietruszki, tylko liście
  • 100 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
  • 6 jajek
  • 250 g sera ricotta
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 1 plaster cytryny

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
550.5 kJ / 131.6 kcal
Protein
10.1 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Fett
8.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Ballaststoff
0.7 g
Natrium
454.8 mg

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