Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
TM6 TM5

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

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Zutaten

  • 400 - 500 g ananasa, świeżego, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 300 g napoju kokosowego lub ryżowo-kokosowego
    oder 200 g mleka kokosowego, light, w puszce

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
649 kJ / 155 kcal
Protein
1.3 g
Kohlenhydrate
30.8 g
Fett
3.8 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Natrium
21.8 mg

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