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Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
500
γρ. κρέας κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα, σε κομμάτια (3 εκ.), μερικώς κατεψυγμένα
oder 500 γρ. κρέας γαλοπούλας, χωρίς κόκαλα και πέτσα, σε κομμάτια (3 εκ.), μερικώς κατεψυγμένα
- Nährwerte
- pro 100 γρ.
- Kalorien
- 426 kJ / 102 kcal
- Protein
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Fett
- 1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 0 g
- Natrium
- 66 mg
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