Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Zuppetta di ceci
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
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60 g di cipolla a pezzi
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70 g di sedano a pezzi
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40 g di carota pelata e a pezzi
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1 spicchio di aglio
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30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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10 g di funghi secchi precedentemente ammollati per 10 min. in acqua
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150 g di bietole lavate e a pezzi
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300 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
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130 g di pomodori freschi a pezzi
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300 g di acqua
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2 foglie di salvia fresca lavate
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fette di pane tostato, a piacere
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Parmigiano Reggiano grattugiato, a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
23.3 mg
Protein
6.5 g
Kalorien
608 kJ /
145.5 kcal
Fett
9 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
20.6 g
