Suchen
Quiche ze szpinakiem i papryką
TM6 TM5

Quiche ze szpinakiem i papryką
4.6 (604 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 80 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 100 g białego wina, wytrawnego
    oder 100 g wody
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 300 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 łyżeczka soli, plus 1-2 szczypty
  • 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g masła
  • 180 - 200 g czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 200 g liści szpinaku, świeżych
    oder 200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
  • 45 g pomidorów, suszonych, odsączonych z oleju, pokrojonych w 1 cm paski
  • 45 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
  • 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 jajka
  • 60 g mleka
Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1670 kJ / 398.9 kcal
Protein
14.8 g
Kohlenhydrate
35.1 g
Fett
21.6 g
Gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Ballaststoff
2.6 g
Natrium
834 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

/search/de-CH?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r679516