蘑菇起司海陸
TM31 TM5 TM6

蘑菇起司海陸

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Zutaten

  • 50 克 洋蔥, 切塊
  • 3 粒 蒜頭, 切片
  • 10 克 油
  • 200 克 帶皮去骨雞腿肉, 切塊(約2公分)
  • 100 克 蘑菇, 切片
  • 1 茶匙 醬油
  • 1 茶匙 糖
  • 1 茶匙 米酒
  • 200 克 蝦仁
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉
  • 50 克 比薩起士絲

Nährwerte
pro 1 人份
Kalorien
688 kJ / 164 kcal
Protein
17.575 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Fett
8.925 g
Ballaststoff
0.675 g

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