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Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
TM6

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
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Zutaten

  • 15 γρ. νιφάδες βρώμης
  • ½ κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
  • 340 γρ. καφέ φίλτρου (ρόφημα)
  • 115 γρ. γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
  • ½ μπανάνα, σε κομμάτια (optional)
  • 55 γρ. σιρόπι σφενδάμου (optional)
  • ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (optional)
Nährwerte
pro 1 φλιτζάνι
Kalorien
256.2 kJ / 61.2 kcal
Protein
2.4 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoff
1.5 g
Natrium
15.1 mg

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