Geräte und Zubehör
Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 16 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
Mutabbal beitinjan (eggplant dip)
-
eggplant (approx. 400 g), cut into halves lengthways and skin pricked all over with a fork1
-
garlic cloves unpeeled3
-
olive oil plus extra for drizzling50 g
-
lemon juice1 tbsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 - 2 pinches
-
pitted Kalamata olives40 g
-
ground cumin1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
tahini (see Tips)20 g
-
natural yoghurt30 g
Flaxseed (linseed) crackers
-
flaxseeds (linseeds)230 g
-
onion30 g
-
garlic clove1
-
red capsicum deseeded and cut into quarters100 g
-
green capsicum deseeded and cut into quarters100 g
-
tomatoes cut into quarters400 g
-
sun-dried tomatoes drained4
-
water room temperature250 g
-
dried Italian herbs2 tsp
-
sea salt to taste½ tsp
-
pomegranate arils, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
649.9 mg
Eiweiß
18.4 g
Brennwert
2553.8 kJ /
608 kcal
Fett
48.6 g
Ballaststoffe
25.6 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polenta, mandarin and almond cake
2 Std. 35 Min
Pearl barley bread rolls
1 Std. 15 Min
Raw apple pie
3 Std. 25 Min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Coconut matcha panna cotta
3 Std. 50 Min
Baba ghanoush
1 Std.
Gluten free spinach and lemon pasta
1 Std. 20 Min
Buckwheat mushroom tartlets
1 Std. 45 Min
Crispy bread with tapenade
45 Min
Vegan macadamia cheese ball
56 Std. 55 Min
Traditional hommus
25 Std. 5 Min
Gluten free lemon tart
2 Std. 25 Min