Geräte und Zubehör
Kutia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 24 Std. 50 Min
12 porcji
Zutaten
-
200 g ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")
-
woda wrząca, do zalania pszenicy
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
-
100 g migdałów, blanszowanych całych
-
250 g maku
-
350 g mleka 3,2 % tłuszczu
-
100 g rodzynek
-
200 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
23.3 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1512.9 kJ /
361.6 kcal
Fett
19.8 g
Ballaststoffe
7.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
42.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Polędwica w sosie musztardowym
1 Std. 30 Min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Żytni zakwas chlebowy
96 Std.
Choinki z piernika
2 Std. 30 Min
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 Min
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13 Std. 50 Min
Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1 Std. 30 Min
Placki z serkiem
45 Min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Koktajl dodający energii
5 Min