Geräte und Zubehör
Muffinki z tuńczykiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
12 sztuk
Zutaten
-
100 g jogurtu naturalnego
-
200 g śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g oleju rzepakowego
-
2 jajka
-
220 g mąki pszennej
-
½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g tuńczyka, w oleju w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
-
50 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
259.8 mg
Eiweiß
6.1 g
Brennwert
646.1 kJ /
154.4 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KARNAWAŁ
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bananowe muffiny z orzechami włoskimi
35 Min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40 Min
Muffinki brokułowe z szynką
1 Std.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Przekąska z oscypkiem
2 Std. 20 Min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 Min
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Tarta prowansalska
1 Std. 15 Min
Ciasto herbaciane
1 Std. 15 Min
Kolorowe kulki z kurczaka
1 Std. 15 Min
Muffinki z ananasem
40 Min