Tropischer Smoothie

Tropischer Smoothie

4.7 124 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 Gläser

Zutaten

  • Ananas, frisch in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
    250 g
  • Erdbeeren TK oder in einzelnen Lagen eingefroren
    200 g
  • Kokosmilch
    300 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    100 g
  • Zucker
    40 g
  • Kokosflocken zum Garnieren
    2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 2 g
Brennwert 754 kJ / 180 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 1.8 g
Kohlenhydrate 17 g

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