Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites

3.2 57 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

48 portions

Zutaten

coconut oil spray, for greasing
zucchini cut into pieces
140 g
frozen corn kernels
50 g
shaved ham (see Tips)
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
arrowroot flour
30 g
bicarbonate of soda
½ tsp
coconut flour (see Tips)
30 g
eggs
4

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Natrium 75.8 mg

Eiweiß 1.1 g

Brennwert 59.7 kJ / 14.2 kcal

Fett 0.9 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 0.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Hip Hip... Hooray! 85 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Gluten free sausage rolls

2h 5min

Zucchini slice

45min

Pumpkin risotto with bacon

40min

Chocolate zucchini mini loaves

1h 30min

Lemon coconut bliss balls

40min

Basic muffin mix

30min

Banana and oat mini muffins

40min

Hunter's lemon chicken rissoles

1h

Chicken, leek and corn pie

1h 15min

Salami, pea and corn fritters

40min

Apricot chicken risotto

30min

Apple and cinnamon muffins

35min