Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

4.8 60 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 sklenice

Zutaten

1 hruška (cca 120 gramů), nakrájená na kousky
1 jablko (cca 100 gramů), nakrájené na kousky
60 gramů špenátových listů, čerstvých
150 gramů vody vychlazené
300 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané

3 pomeranče, oloupané, zbavené bílé dužiny a pecek
3 ledové kostky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Eiweiß 1 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Detox 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mangový stimul

Mangový stimul

10min

Mrkvové smoothie

Mrkvové smoothie

5min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30min

Salátový refresh

Salátový refresh

5min

Energy smoothie

Energy smoothie

10min

Sladký restart z červené řepy

Sladký restart z červené řepy

10min

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Green fresh

Green fresh

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30min