Geräte und Zubehör
Green fresh
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 sklenice
Zutaten
-
20 gramů kapusty
-
100 gramů špenátových listů, čerstvých
-
1 salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky
-
1 jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky
-
1 limetka oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky
-
250 gramů jablečného džusu
-
1 - 2 polévkové lžíce medu dle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sklenice
Eiweiß
1 g
Brennwert
409 kJ /
98 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Detox
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Mrkvové smoothie
5min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Fenyklový digestiv
10min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
10min
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Sladký restart z červené řepy
10min
Smoothie z manga
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min