Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Himbeer-Hafershake
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
3 Flaschen
Zutaten
-
Haferflocken30 g
-
Wasser400 g
-
frische Himbeeren400 g
-
Banane in Stücken100 g
-
Honig nach Geschmack2 - 3 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
Salz1 Prise
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Flasche
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
611 kJ /
146 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoffe
10.3 g
Kohlenhydrate
27.3 g
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