Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

3.9 40 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

20 g de queso manchego semicurado
100 g de jamón cocido
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de pan rallado
80 g de champiñones en cuartos
2 huevos
300 g de agua
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 11.7 g

Brennwert 672 kJ / 161 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1 g

Kohlenhydrate 3.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebé, alimentación saludable 82 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tortilla de patatas con chorizo

Tortilla de patatas con chorizo

45min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min

Tortilla de calabacín

Tortilla de calabacín

30min

Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

1h

Sopita de arroz

Sopita de arroz

20min

Huevos en cocotte

Huevos en cocotte

25min

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

Albóndigas de pavo con salsa de tomate

30min

Pasta con verduras y atún

Pasta con verduras y atún

25min

Salmón y brócoli con bechamel

Salmón y brócoli con bechamel

15min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50min

Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

30min

Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

2h 35min