Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8 31 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

7 glasses

Zutaten

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits
4
80 g passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
strawberries, frozen
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 2 g

Brennwert 473 kJ / 113 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 21 g

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Vereinigtes Königreich und Irland

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