Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pescada de coentrada com puré de brócolos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 doses
Zutaten
-
lombos de pescada descongelados600 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
vinho branco10 g
-
água1000 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos400 g
-
dentes de alho2
-
coentros15 g
-
manteiga40 g
-
amido de milho20 g
-
noz-moscada1 pitada de
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1283.8 mg
Eiweiß
31.7 g
Brennwert
1393.5 kJ /
333.1 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
30.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Setembro com a Bimby®
48 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1 Std. 10 Min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 Min
Curgetes recheadas com atum
1 Std.
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Bulgur com frango e espargos
35 Min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1 Std.
Papas de chia com ananás e especiarias
20 Min
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 Min
Ovas à portuguesa
1 Std. 30 Min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 Min
Bacalhau à Conde da Guarda
1 Std. 10 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min