Geräte und Zubehör
Pasta z cukinii i soczewicy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
597.3 mg
Eiweiß
5.1 g
Brennwert
488.5 kJ /
116.8 kcal
Fett
4.9 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
14.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ŚNIADANIE
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1 Std. 5 Min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 Min
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 Min
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 Std.
Risotto z salsą pomidorową
40 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min