Geräte und Zubehör
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Zubereitung 35 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
703 kJ /
168 kcal
Fett
11.9 g
Kohlenhydrate
15.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Zupa krem z jarmużu
30 Min
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 Min
Dip paprykowo-orzechowy
10 Min
Makaron penne z małżami
1 Std. 5 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Ryż z ananasem i łososiem na ostro
1 Std. 10 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min