Batido exótico

Batido exótico

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 copos

Zutaten

papaia cortada em pedaços
300 g
lima (raspa e sumo)
1
sementes de chia mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
cubo de gelo
6 - 8
iogurte magro
120 g
bebida de arroz
250 g
250 g bebida de soja
hortelã só as folhas
2 pés de
malagueta vermelha (optional)
¼

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 95.6 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 975.9 kJ / 233.3 kcal

Fett 7.5 g

Ballaststoffe 8.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 40.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 7 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Gelado de canela

6 Std.

Iogurte líquido de ameixa e aveia

12 Std.

Barras de cereais

40 Min

Batido de muesli

12 Std.

Caldo de bacalhau

30 Min

Bolo de amêndoa e alfarroba

1 Std. 10 Min

Supermousse

1 Std.

Brie com mel e orégãos

30 Min

Caldo de cebola com ovo esfarrapado

40 Min

Lassi de coco

5 Min

Bisque de marisco

45 Min

Sumo detox para a pele

15 Min