Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 portions

Zutaten

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 2.7 g

Brennwert 541 kJ / 129 kcal

Fett 11.7 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ALTERNATIVE SIDES 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart

1 Std. 10 Min

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 Min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45 Min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 Min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 Min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1 Std. 20 Min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1 Std. 50 Min

Supreme Plant Poke Bowl

1 Std. 10 Min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 Std. 20 Min

Salmon Burger

2 Std. 20 Min

Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese

45 Min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 Min