Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8 146 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)
200 g
banana frozen and cut into pieces (2 cm)
200 g
ice
200 g
piece fresh turmeric peeled
4 - 6 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
fresh mint leaves only
3 sprigs
lime flesh only
1
fresh baby spinach leaves
100 g
walnuts (soaked or activated)
100 g
coconut water
300 g
coconut water as needed to desired consistency
200 g
fresh mint leaves only, for garnishing

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 33.3 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fett 18.4 g

Ballaststoffe 7.3 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 25.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

'Quirky' Every day 9 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Beetroot smoothie

10min

Green smoothie

10min

Protein shake

5min

Green smoothie

5min

Popeye's power bowl

10min

Green garden juice

5min

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Rosy glow smoothie

10min

Daily green smoothie

10min

Everyday protein shake

5min