Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

17 portions

Zutaten

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 217 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 299.5 kJ / 71.3 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 4.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dips & savoury spreads 52 Rezepte
Australien und Neuseeland

Eat Well 102 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 λεπτ.

Peanut butter

5 λεπτ.

Hommus

15 λεπτ.

Beetroot salad

10 λεπτ.

Vegetable stock paste

30 λεπτ.

Basil pesto

10 λεπτ.

Cauliflower "fried" rice

45 λεπτ.

Roasted carrot dip

1ωρ.

Gluten free sausage rolls

2ωρ. 5 λεπτ.

Classic mushroom risotto

30 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Chunky basil pesto dip

10 λεπτ.