Geräte und Zubehör
Rolada z indyka z brokułami i fetą
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
1200 g wody
-
200 - 250 g różyczek brokułu
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
60 - 80 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
20 - 40 g bułki tartej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach150 g szynki serrano w plastrach
-
10 suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
710.7 mg
Eiweiß
52.3 g
Brennwert
1787.8 kJ /
427 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WYTRAWNE ROLADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Holenderska zupa musztardowa
30 Min
Gotowany kurczak i bulion
25 Min
Przecier jabłkowo-bananowy z sokiem pomarańczowym
5 Min
Biała kiełbasa z konfiturą cebulową
1 Std. 10 Min
Polędwica à la Wellington
2 Std. 10 Min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 Std. 40 Min
Cukinia faszerowana
1 Std. 40 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 Min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Batoniki musli
1 Std.