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Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce
4.4 7 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
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Zutaten

  • onions cut in halves
    120 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    85 g
  • ground cayenne pepper adjust to taste
    ½ tsp
    ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste
  • fresh mussels in the shell
    1000 g
  • tinned chopped tomatoes or fresh
    200 g
  • dry white wine
    100 g
  • salt
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6 g
Brennwert 1076 kJ / 257 kcal
Fett 22 g
Ballaststoffe 1.1 g
Kohlenhydrate 4 g

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