Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

3.8 53 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portions

Zutaten

water
10 oz
plain yogurt
9 oz
frozen mixed berries
8 oz
banana (approx. 1 banana)
7 oz
almonds
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
flaxseed
2 oz
hemp seeds
1 tbsp
raw cacao nibs
1 tbsp
maca powder
1 tbsp
chia seeds
1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 39.7 mg

Eiweiß 15.3 g

Brennwert 1655 kJ / 395.6 kcal

Fett 24.4 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 37 g

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