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Sugo di verdure
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
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20 g di olio di oliva
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60 g di carote a pezzi
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300 g di zucchine a metà, tagliate a pezzi
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100 g di funghi champignon tagliati in quarti
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400 g di pomodori, freschi400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
acqua per il barattolo di pomodori vuoto
-
½ cucchiaino di sale e un po' più per insaporire
-
¼ di cucchiaino di pepe nero
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1 cucchiaino di basilico secco
-
1 cucchiaino di burro
-
2 rametti di basilico, fresco le foglioline lavate e asciugate
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1 - 2 cucchiai di prezzemolo fresco (optional) le foglioline lavate e asciugate
-
Parmigiano, grattugiato (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porzioni
Natrium
1267.1 mg
Eiweiß
12.3 g
Brennwert
1794.6 kJ /
428.9 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
12.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
45.2 g
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Cucina mediterranea
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