Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porties

Zutaten

sjalotten doormidden gesneden
45 g
olijfolie
20 g
verse tuinbonen
450 g
450 g diepgevroren tuinbonen
courgettes in blokjes
200 g
tomaten in blokjes
200 g
water
600 g
verse muntblaadjes
5
verse korianderbladeren
5
komijnzaden
2 tl
fijn zout naar smaak
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 7 g

Brennwert 510 kJ / 122 kcal

Fett 6 g

Kohlenhydrate 10 g

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