Geräte und Zubehör
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
29 g
Brennwert
2076 kJ /
496 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Medioriente vegetariano
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Broccoli in salsa di ceci
40min
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Nessuna valutazione
Crauti e pollo marinato alla paprica
45min
Purè di carote arrosto
1h
Melanzane ripiene di quinoa
1h 35min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Paparot
1h 5min
Lasagne di melanzane e tacchino
1h 30min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1h 30min
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1h 25min
Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore
1h 55min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min