Humus de edamame

Humus de edamame

4.6 37 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 porciones

Zutaten

290 g de edamames desvainados
120 g de aguacate maduro, solo la pulpa
1 diente de ajo pelado
35 g de jugo de limón verde, recién exprimido
1 cucharadita de sal fina
1 cucharadita de pimienta negra molida
40 g de aceite de oliva
15 g de hojas de cilantro
pan pita cortado en tríangulos, para servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 8 g

Brennwert 941 kJ / 224 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FESTEJA A MAMÁ 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Helado de matcha

10 Std. 30 Min

Poke bowl vegetariano

50 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1 Std.

Torta de elote con rajas

1 Std.

Hummus de aguacate

10 Min

Sopa miso con verduras

30 Min

Betabeles con alioli de cilantro

55 Min

Aguachile de pepino y palmitos

15 Min

Sushi cakes

1 Std.

Barbacoa de hongos

30 Min