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Geswirlter Himbeer-Shake

Geswirlter Himbeer-Shake
4.3 15 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 15 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Naturjoghurt
    300 g
  • Crème fraîche
    150 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    30 g
  • Himbeeren, TK aufgetaut
    200 g
  • Honig
    2 - 3 EL
  • Milch
    350 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 91 mg
Eiweiß 7 g
Brennwert 1081 kJ / 259 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 8 g
Kohlenhydrate 31 g

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Deutschland

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