Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 4.2 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

South American Party 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Dill and feta flatbread

1 Std. 20 Min

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35 Min

Cinnamon Rice Pudding Cake

5 Std.

Roasted Cauliflower Houmous

30 Min

Green Dyed Eggs

55 Min

Baked Oatmeal Niçoise

40 Min

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1 Std. 30 Min

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

55 Min

Tuna Niçoise Toasts

3 Std.

Zagorski Struklji (Baked Pastry with Cheese)

1 Std. 30 Min

Olive Spread

5 Min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4 Std. 15 Min