Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9 113 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 szklanek

Zutaten

340 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
270 g truskawek, mrożonych
400 g mleczka kokosowego
140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
50 - 60 g cukru
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 11.1 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 975.2 kJ / 233.1 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 26.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIES 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 Min

Pieczone brzoskwinie z bezą

40 Min

Wielkanocny placek ziemniaczany

2 Std. 15 Min

Jajka w kokilkach (dla dzieci)

35 Min

Krem kokosowo-czekoladowy

15 Min

Fondue czekoladowe z owocami i orzechową posypką

20 Min

Odwracane ciasto z gruszkami

2 Std. 15 Min

Ślimaczki z makiem i żurawiną

2 Std. 10 Min

Ptysie z kozim serem, miodem i tymiankiem

2 Std. 30 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z suszonymi śliwkami

16 Std. 30 Min