Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

4.4 7 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

200 gramů baby špenátu čerstvého
1 - 2 stroužky česneku
6 snítek máty čerstvé pouze lístky
1 cibule (cca 50 gramů), napůl
1 svazek ředkviček, červených očištěných (cca 300 gramů)
¾ čajové lžičky soli
200 gramů zakysané smetany
20 gramů citrónové šťávy
15 gramů oleje

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 4 g

Brennwert 642 kJ / 154 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

40 min

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50 min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1 godz.

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 min

Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 min

Rybí karbanátky s quinoou

Rybí karbanátky s quinoou

1 godz. 15 min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 min

Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

35 min

Green fresh

Green fresh

10 min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 min

Brokolicový salát

Brokolicový salát

10 min