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No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
15 portions
Zutaten
-
pitted dates e.g. deglet noor5 oz
-
sweetened dried cranberries5 oz
-
raw pecans5 oz
-
shredded coconut, unsweetened2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
salt1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
2 g
Brennwert
619 kJ /
148 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
17 g
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Five Ingredients
10 Rezepte
USA
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