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Salade de lentilles et riz aux amandes

Salade de lentilles et riz aux amandes
3.3 15 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
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Zutaten

  • 1500 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 300 g de mélange 3 riz
  • 100 g de lentilles vertes sèches
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 jus de citron fraîchement pressé
  • du poivre moulu
  • 4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
  • 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 4 g
Brennwert 745 kJ / 179 kcal
Fett 12 g
Kohlenhydrate 12 g

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Frankreich

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