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Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'ananas frais
-
600 g de mangue mûre
-
50 g de jus de citron vert
-
300 g de lait de riz
-
40 g de sirop d'agave
-
30 g de graines de lin30 g de graines de chia
-
100 g de noix de cajou grillées, non salées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6.8 g
Brennwert
1804.8 kJ /
430.2 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
19.2 g
Kohlenhydrate
57.8 g
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Frankreich
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