Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

Couscous d'agneau, artichauts, petits pois

4.0 12 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

400 g de graines de couscous fines
2 c. à café rase de sel
300 g d'eau froide
200 g d'oignons (2) en quartiers
40 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'épaule d'agneau désossée coupée en dés
750 g d'eau
2 pincées de poivre moulu
300 g de fonds d'artichaut surgelés coupés en quatre
200 g de petits pois surgelés
40 g de beurre demi-sel coupé en dés

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 43 g

Brennwert 2412 kJ / 579 kcal

Fett 30 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. I 10 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50min

Pizza aux légumes

1h 30min

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

40min

Soupe de fruits de mer provençale

25min

Purée de mangue au yaourt - à partir de 12 mois

5min

Pastilla poulet-poivron rouge

1h 25min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

1h 5min

Poulet à la sauce épicée

50min

Riz et légumes à l'aigre douce

50min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12h

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1h 35min

Pizza aux poivrons

1h 55min