Geräte und Zubehör
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
taze biberiye sadece yaprakları2 dal
-
taze kekik sadece yaprakları2 dal
-
maydanoz3 dal
-
diş sarımsak2
-
taze soğan parçalara bölünmüş70 g
-
limonun kabuğu rendelenmiş½
-
kurutulmuş domates, yağ içinde9 adet
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
beyaz biber, toz damak tadına göre½ tk
-
pilavlık bulgur ince, 5-10 dk ıslatma süresi220 g
-
4 adet derisiz dondurulmuş somon fileto, (her biri yakl. 125 gr)somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 125 gr)4 adet
-
tuz1 tutam
-
toz karabiber1 tutam
-
su sıcak500 g
-
zeytinyağı10 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), parçalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kolay ve Doyurucu Tarifler
28 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Keine Bewertungen
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 Min
Buharda Pişmiş Bezelye
20 Min
Kırmızı Şaraplı Armut
3 Std. 20 Min
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 Min
Gravyer Peyniri Dolgulu Somon Köftesi ve Salata
1 Std. 5 Min
Kıymalı Kabak Graten
50 Min
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1 Std.
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min