Geräte und Zubehör
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15 g
Brennwert
1711 kJ /
407 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min