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Massa com pesto de brócolos
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos só os floretes300 g
-
massa tipo cotovelo300 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
amêndoa torrada s/ pele120 g
-
dente de alho1
-
azeite60 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)1
-
Manjericão q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1246.8 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
2147.3 kJ /
513.2 kcal
Fett
27.9 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
47.1 g
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Portugal
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