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Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys
3.9 233 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln ganz
    60 g
  • Cranberrys, getrocknet
    60 g
  • Mandeldrink
    600 g
  • Haferflocken zart
    100 g
  • Weizenkleie
    1 TL
  • Flohsamenschalen
    1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 14 g
Brennwert 2262 kJ / 539 kcal
Fett 24 g
Ballaststoffe 12.8 g
Kohlenhydrate 63 g

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