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Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen
3.6 100 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
3 Portionen
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Zutaten

  • Pecannüsse geschält, ganz
    60 g
  • Hafermilch (siehe Tipp)
    450 - 500 g
  • Instant-Kaffeepulver
    2 TL
  • Hirseflocken
    30 g
  • Amaranth
    60 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Banane in Scheiben (1 cm)
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 8 g
Brennwert 1761 kJ / 420 kcal
Fett 20 g
Ballaststoffe 7.8 g
Kohlenhydrate 49 g

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Auch enthalten in

Porridge 11 Rezepte
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