Geräte und Zubehör
Pasta z jarmużu
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
10 porcji
Zutaten
-
40 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (patrz wskazówka)
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200 g serka kremowego
-
100 g jogurtu greckiego
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
3 g
Brennwert
489.3 kJ /
117 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoffe
0.8 g
Kohlenhydrate
6.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JARMUŻ
11 Rezepte
Polen
Polen
ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 Min
Terrina z łososia i ricotty
4 Std. 35 Min
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1 Std. 20 Min
Gryczane kluski kładzione
40 Min
Krem z parmezanu
10 Min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2 Std.
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Zielona owsianka
30 Min
Kawior z pieczarek
30 Min
Tajski burger
55 Min
Smoothie z botwinki
30 Min