Springe zum Hauptinhalt Suchen
Zielona owsianka

Zielona owsianka
4.0 183 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 400 g mleka
  • 100 g wody
  • 60 g płatków owsianych
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
  • 1 szczypta soli
  • maliny, świeże do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 11 g
Brennwert 1208 kJ / 288 kcal
Fett 12.5 g
Ballaststoffe 4.2 g
Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Rezepte
Polen
THERMOMIX® SEZONOWO 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6(49)

35min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5(341)

25min

Siemianka

Siemianka

3.9(168)

20min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(125)

30min

Musli

Musli

4.7(141)

5min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

4.7(1K)

15min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.1(138)

20min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

4.7(789)

25min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

4.4(172)

15min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

4.7(1.1K)

30min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

4.2(307)

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5(372)

15min